Cara Mengatasi Bayi Rewel Di Malam Hari

Bayi yang baru lahir kerap kali rewel atau menangis di malam hari, lantas bagaimana cara mengatasi bayi rewel di malam hari? Jika bayi rewel di malam hari, Moms tak perlu panik karena ada cara menenangkan bayi yang rewel di malam hari. Jadi Moms tinggal mempelajari bagaimana cara mengatasi bayi rewel tengah malam. Kalau Moms panik dan merasa frustasi, maka bayi akan semakin rewel dan tangisannya akan semakin kencang. Jadi solusi terbaiknya adalah dengan menggunakan cara mengatasi bayi rewel pada malam hari.

Bayi yang rewel dan menangis di malam hari ini sebenarnya wajar terjadi, Moms hanya perlu tahu cara mengatasi bayi rewel di malam hari. Bayi yang rewel dan menangis di malam hari ini dinamakan dengan sebutan arsenic hour. Arsenic hour atau witching hour adalah waktu di mana bayi tiba-tiba mulai menangis. Biasanya terjadi sore atau malam hari, tapi lebih banyak terjadi malam hari bahkan dini hari atau lewat tengah malam. Saat bayi mengalami arsenic hour, biasanya tangisan bayi akan berlangsung selama kurang lebih 30 menit, beberapa bayi bahkan ada yang menangis hingga berjam-jam. Bayi yang rewel di malam hari ini lebih banyak terjadi pada saat usia bayi 2-3 minggu dan frekuensinya akan terus meningkat hingga usia 8-10 minggu, lalu setelah itu akan mulai menurun seiring dengan bertambahnya usia bayi.

Cara Mengatasi Bayi Rewel Tengah Malam

Ada banyak pengetahuan merawat bayi yang perlu Moms pelajari, seperti cara mengatasi bayi rewel pada malam hari dan bagaimana cara menenangkan bayi yang rewel di malam hari. Jika bayi terus-terusan menangis tanpa henti, pastinya jam tidur si kecil dan Moms juga akan terganggu dan akan berakibat pada kurang tidur yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan Moms dan juga si kecil. Oleh karena itu, Moms wajib tahu bagaimana cara mengatasi bayi rewel tengah malam dan cara menenangkan bayi yang rewel di malam hari. Beberapa caranya adalah:

• Mengusap-usap Kepalanya

Cara mengatasi bayi rewel yang pertama adalah dengan mengusap-usap kepalanya. Cara ini dianggap ampuh karena bisa menenangkan bayi. Dengan mengusap-usap kepalanya, ia akan langsung merasakan kehadiran Moms di dekatnya. Selain itu cara mengatasi bayi rewel tengah malam dengan mengusap-usap kepalanya ini bisa menciptakan rasa nyaman kepada bayi. Setelah mengusap-usap kepalanya, Moms juga bisa menyentuh kaki, perut dan punggungnya secara pelan-pelan.

• Ajak Berbicara dengan Lembut

Sambil mengusap-usap, cara menenangkan bayi yang rewel di malam hari adalah dengan mengajak bayi untuk berbicara dengan lembut. Suara Moms juga bisa membantu menenangkan bayi dan juga meningkatkan kontak antara Moms dan si kecil. Selain berbicara, Moms juga bisa sambil menyanyikan lagu nina bobo kepada si kecil sebagai cara mengatasi bayi rewel pada malam hari.

• Gendong dan Timang-timang

Kalau cara mengatasi bayi rewel pada malam hari di atas tidak mempan, maka mau tak mau Moms harus menggendong bayi dan menimang-nimangnya. Dengan begitu, bayi akan merasakan sentuhan kulit Moms dan hal tersebut bisa menenangkannya yang sedang menangis. Jika masih saja terus menangis atau bahkan tangisannya bisa semakin keras, maka cara mengatasi bayi rewel tengah malam adalah dengan menggendong sambil menepuk-nepuk pelan tubuh si kecil supaya tangisannya mereda.

• Berikan ASI

Cara mengatasi bayi rewel di malam hari lainnya adalah dengan memberikan ASI kepada si kecil. Berhubung lapar dan haus menjadi salah satu penyebab utama bayi rewel malam hari, maka Moms harus memberikannya ASI sebagai cara mengatasi bayi rewel di malam hari. Dengan memberikan ASI, maka bayi akan merasa kenyang dan tidak haus lagi. Biasanya ketika sudah diberikan ASI bisa tertidur lelap kembali. Tapi setelah memberikan ASI, sebaiknya Moms jangan langsung menidurkannya dengan cara terlentang karena ASI yang masuk ke dalam sistem pencernaan si kecil belum dicerna dengan benar. Sebaiknya tidurkan dengan cara digendong terlebih dahulu selama setidaknya 30 menit agar ASI bisa dicerna terlebih dulu.

• Berikan Minyak Telon

Memberikan minyak telon bisa menjadi cara mengatasi bayi rewel di malam hari. Kenapa saat rewel dan menangis malam diberi minyak telon. Ketika bayi merasa kurang enak badan atau tidak nyaman dengan kondisi pencernaannya, minyak telon bisa membantu melegakan perut akibat kembung atau diare. Selain itu, minyak telon juga bisa memberikan efek menenangkan sehingga bayi merasa nyaman dan hangat.

• Mengganti Bantal dan Alas Tidur Bayi

Cara menenangkan bayi yang rewel di malam hari adalah dengan mengganti bantal dan alas tidur bayi. Terkadang bayi akan merasa kurang nyaman dengan bantal dan alas tidurnya. Selain itu, bantal dan alas tidur bayi bisa saja basah oleh keringat sehingga membuatnya kurang nyaman saat tidur. Oleh karena itu, Moms bisa mengganti bantal dan alas tidur bayi sebagai cara mengatasi bayi rewel pada malam hari. Selain bantal dan alas tidur bayi, Moms juga harus memastikan kalau baju dan popok bayi tidak basah karena jika basah, maka si kecil akan mudah rewel. Jadi kalau baju atau popoknya basah, langsung segera ganti dengan yang baru ya Moms!

• Selalu Jaga Suhu Ruangan Agar Tetap Sejuk

Cara menenangkan bayi yang rewel di malam hari bisa juga dilakukan dengan cara menjaga suhu ruangan agar tetap sejuk karena jika udara panas, maka bayi akan semakin rewel karena merasa tidak nyaman dan selalu berkeringat. Tapi ingat Moms, jangan sampai suhu udara terlalu dingin juga karena bisa membuat si kecil mudah masuk angin dan mengalami perut kembung. Jadi selalu pastikan kalau udara dalam ruangan si kecil tetap stabil sebelum menidurkannya. Dengan menerapkan cara mengatasi bayi rewel pada malam hari ini, maka si kecil bisa tetap merasa nyaman pada saat tidur di malam hari.

Itulah beberapa informasi yang bisa Moms dapatkan mengenai cara mengatasi bayi rewel tengah malam, cara menenangkan bayi yang rewel di malam hari, serta apa saja penyebabnya. Semoga dengan adanya informasi di atas, Moms and Dads bisa sangat terbantu ketika si kecil rewel di malam hari.