Cara Mengatasi Gumoh Pada Bayi
Menjadi orang tua membuat Moms harus siap terbangun di malam hari akibat si kecil yang rewel dan tidak mau tidur, tapi terkadang Moms tidak tahu apa penyebab bayi rewel di malam hari. Bayi yang rewel di malam hari merupakan hal yang biasa terjadi, terutama bagi bayi yang baru berusia beberapa minggu hingga di bawah satu tahun. Pasalnya, si kecil yang belum bisa berbicara membuat Moms jadi kebingungan untuk menebak apa penyebab bayi rewel malam hari. Jika Moms tidak bisa menebaknya dengan benar, pastinya si kecil yang rewel lama kelamaan akan menangis dan mengakibatkan Moms bertambah panik. Padahal sebenarnya penyebab bayi rewel pada malam hari bisa diketahui secara mudah jika Moms mau mempelajarinya.
Untuk mengetahui penyebab bayi rewel pada malam hari dengan baik, coba kita langsung lihat apa saja penyebabnya yang paling umum terjadi, yaitu:
• Lapar dan Haus
Penyebab bayi rewel di malam hari yang paling umum terjadi adalah karena si kecil lapar atau haus. Bayi yang belum bisa berbicara tidak bisa mengungkapkan apa yang dirasakan, saat bayi lapar di malam hari, bisa jadi pertanda kalau bayi lapar atau haus. Ada beberapa tanda yang Moms bisa lihat, jika lapar, maka ia akan menangis sambil memasukkan tangan ke mulut. Tapi kalau haus, ia akan menghisap ibu jarinya. Jika hal ini terjadi, segera berikan si kecil ASI hingga ia merasa perutnya kenyang atau tidak haus lagi. Dengan begitu, si kecil tidak akan rewel lagi dan bisa tidur dengan nyenyak semalaman.
• Kolik
Penyebab bayi rewel di malam hari salah satunya adalah kolik yang merupakan sebuah kondisi yang menyebabkan bayi terus-terusan menangis dalam jangka waktu yang lama. Bayi menangis terus bukannya biasa saja? Bayi memang rentang menangis, tapi jika menangisnya dalam jangka waktu yang lama, misalkan lebih dari ½-1 jam dan frekuensinya dilakukan secara terus menerus seperti dalam sehari bisa menangis hingga 3-4 kali, maka Moms perlu memperhatikan lebih lanjut. Penyebab kolik bisa berupa adanya gangguan pencernaan seperti gangguan lambung atau usus. Kondisi kolik ini bisa terjadi pada usia bayi sekitar 3-4 minggu dan semakin sering pada usia 4-6 minggu dan mulai menghilang pada usia lebih dari 6 minggu. Kolik sebenarnya tidak berbahaya, tapi sebaiknya Moms segera membawanya ke dokter supaya bisa mendapatkan penanganan yang lebih lanjut.
• Terlalu Lelah
Siapa bilang si kecil tidak bisa lelah? Rasa lelah bisa menjadi salah satu penyebab bayi rewel malam hari. Jika ia sudah terlalu lelah, biasanya si kecil akan mulai rewel dan membuat Moms serba salah. Biasanya kalau sudah seperti ini, lambat laun si kecil akan merengek dengan tangisan. Meski tidak menangis kejar, tapi tangisannya ini seperti mengisak sehingga membuat Moms merasa tak tega mendengarnya. Tapi tahukah Moms kalau penyebab bayi rewel malam hari ini bisa merupakan bagian dari proses tumbuh kembang bayi yang normal. Rasa lelah yang diderita si kecil ini bukan hanya karena lelah bergerak, tapi juga lelah berpikir. Ketika bayi keluar dari dalam rahim, ia akan melihat dan mendengar hal-hal baru yang membuat otaknya sibuk bekerja mengenali dan mempelajari.
Lantas apa yang harus dilakukan Moms jika menghadapi penyebab bayi rewel di malam hari seperti ini? Moms bisa mulai menenangkannya dengan memberikan pelukan serta nyanyikan lalu tidur yang membuatnya lebih tenang dan rileks.
• Hipersensitivitas
Seperti yang dikatakan di atas, ketika bayi baru keluar dari rahim, ia akan sangat sensitif terhadap lingkungan barunya sehingga bayi masih dalam proses beradaptasi. Hal ini pasti akan terjadi, apalagi jika si kecil termasuk yang sulit beradaptasi. Ini yang menjadi salah satu penyebab bayi rewel pada malam hari. Langkah pencegahannya sebenarnya sama saja seperti menangani bayi yang terlalu lelah, yakni sebisa mungkin buat si kecil merasa lebih rileks dan nyaman sehingga ia tidak perlu merasa takut akan lingkungan di sekitarnya. Moms juga bisa mengajaknya berbicara dengan suara yang pelan dan menyanyikan lagu tidur untuknya.
• Ingin Berada Dekat Moms
Tahukah Moms kalau penyebab bayi rewel malam hari, bisa jadi karena ingin dekat dengan Moms. Wajar saja jika selama di kandungan, ia berada sangat dekat dengan Moms, bahkan bisa mendengarkan detak jantung Moms. Berhubung bayi sudah berada dalam lingkungan yang baru, saat ia terbangun dan tidak mendapati Moms di dekatnya, maka ia akan rewel dan menangis. Saat usianya masih di bawah satu tahun, meskipun si kecil punya kamar yang terpisah, sebaiknya Moms membiarkan pintunya terbuka.
• Popok atau Baju yang Basah
Tak sedikit bayi yang rewel dan menangis di tengah malam karena ia merasa kurang nyaman akibat popok atau bajunya basah. Popok dan baju yang basah ini bisa membuatkan bayi tidak nyaman. Berhubung bayi masih belum bisa berbicara, maka ia rewel dan bahkan menangis untuk memberikan kode pada Moms untuk mengganti popok atau bajunya yang basah. Jika sudah diganti popok atau bajunya dan ia tidak rewel lagi, segera tidurkan si kecil dengan cara menggendongnya.
• Suhu Ruangan yang Tidak Sesuai
Penyebab bayi rewel malam hari bisa karena suhu ruangan yang tidak sesuai dengan keinginan si kecil. Ada bayi yang mudah gerah sehingga Moms harus menjaga suhu ruangan tetap dingin dan ada juga bayi yang mudah kedinginan sehingga Moms harus menjaga suhu ruangan tetap sejuk. Oleh karena itu, coba perhatikan si kecil, apakah dia termasuk tipe yang mudah kedinginan atau kepanasan? Jangan sampai Moms salah mengenali dan menyetel AC terlalu dingin padahal si kecil mudah kedinginan.
• Alas Tidur Tidak Nyaman
Biasanya si kecil lebih suka tidur di mana? Ada beragam alas tidur yang bisa Moms gunakan untuk si kecil, mulai dari kasur busa, kasur kapuk, dan lain sebagainya. Alas tidur yang tidak nyaman ini bisa menjadi salah satu penyebab bayi rewel pada malam hari. Cek dahulu alas tidur bayi. Apa ada barang-barang asing kah di dalam atau di bawahnya? Terkadang ada mainan si kecil yang terselip di bagian bawah alas tidur sehingga mengganjal dan membuat si kecil tidak enak. Jadi sebaiknya coba cek dulu alas tidur si kecil sebelum menidurkannya malam hari.
• Sakit
Penyebab bayi rewel di malam hari yang terakhir adalah bisa jadi karena si kecil sedang kurang sehat karena mengalami gangguan pencernaan, tumbuh gigi, terkena flu, demam, atau penyakit lainnya. Oleh karena itu, Moms harus sigap mengenali gejala-gejala sakit tersebut pada bayi sehingga bisa langsung memberikan pertolongan pertama. Tapi jika si kecil sudah diberikan obat tapi masih saja rewel semalaman, maka Moms bisa langsung membawanya ke dokter anak.
Itulah beberapa penyebab bayi rewel malam hari yang perlu Moms ketahui. Semoga dengan adanya penjelasan mengenai penyebab bayi rewel pada malam hari di atas, Moms bisa menambah pengetahuan tentang ibu dan balita sehingga bisa mengatasi beragam persoalan si kecil dengan tanggap dan sigap.